كفتة السمك
.png "جارة موثوقة")
المقادير :
500 غرام هبرة او فيلي دالسمك الابيض
1 بصلة
2 م ك قزبور ومعدنوس
1 م ك عصير الحامض
1 م ك زيت الزيتون
التوابل= تحميرة كمون ابزار وملح
طريقة التحضير :
نطحنو السمك ونزيدوليه البصلة مشلظة رقيقة والربيع والتوابل والحامض والزيت ونكوروهم ونبسطهم باليد شوية ونطيبوهم فمقلة تيفال بقطيرات دالزيت قليلة او ندخلوهم للفران يطيبو
وبالصحة
مشاركة على فيسبوك مشاركة على تويتر
أنت تستعملين الموقع كزائرة عادية فقط !
تسجلي الآن لتستفيدي من كل امكانيات الموقع
التسجيل الآن
تعليقات الزائرات :
الروز بالباذنجان و الطماطم طبق جديد و لذيذ جدا
مريقة باللحم والكرعة حمرا والزبيب تاكلو عليها صبيعاتكم
دجاجة في الفران
الارز بالبشاميل
طريقة عمل دجاج مشوي بالبرغل.. بسعرات حرارية أقل
مقادير البسطيلة بالدجاج والشعرية الصينية
طاجين سردين كفتة بطريقة ساهلة
