طريقة تحضير سلطة الخضر المسلوقة والمتنوعة

فاطمة الفهرية

المواضيع: 894

جارة مديرة
المغرب

2015-06-09 18:25:54

مشاهدات: 10380

المقادير :

3 حبات من البطاطس
قليل من القزبر والمعدنوس
3 حبات من الجزر
3 حبات من الباربا
حبة من الخيار
250 غ لوبية خضراء
حبات من الفجل
علبة م الذرة المعلب
علبة من الطون
250 غ ارز
للتزيين:

خص
بيض

طريقة التحضير :

البطاطس: تسلق في الماء مع الملح ثم تصفى ويضاف لها ملعقة من الزبدة
وقليل من الكامون والإبزار والقزبر والمعدنوس تشحر قليلأ .
اللوبية: تقطع على شكل طولي وتسلق أيضاً في الماء مع الملح ثم تصفى ويضاف لها ملعقة من الزبدة
وقليل من الإبزار والقزبر والمعدنوس تشحر قليلأ .
الباريا: تسلق بدورها في الماء المملح ثم تصفى ويضاف لها قليل من المعدنوس وملعقة من زيت الزيتون.
الجزر: محكوك ثم يضاف إليه ملعقة من سنيدة وملعقة من ماء الزهر.
الأرز: مسلوق مع القليل من الملح ثم يمزج مع علبة من الطون.
التقديم:
يفرش الخص وتوضع فوقه الخضر بالشكل الذي تريدين وتزين بالبيض والخيار والفجل
وتقدم السلاطة باردة كمقبل بالصحة والراحة.
ملاحظة:
يمكنك إضافة اي نوع من الخضر الموجودة لديك مثل الجلبانة والفول وكذلك خطوط من المايونيز