هل تعرف ماذا يحصل لجسمك اذا أكلت موزة واحدة فقط قبل أن تنام

فاطمة الفهرية

المواضيع: 894

جارة مديرة
المغرب

2015-01-07 03:02:24

مشاهدات: 5144

---

هل تعلم أن اذا واجهت صعوبة في النوم ولا تريد أخذ حبوب منومة بامكانك أكل موزة واحدة والجلوس بدون حركة لمدة 10 دقائق فذلك سيجعلك تنام بشكل فوري حتى وان كنت في قمة نشاطك والسبب أن جسمك سيفرز مادة السيروتونين التي لها نفس تأثير التخدير


مشاركة على فيسبوك مشاركة على تويتر