السمك في الفرن بالطريقة المغربية
.png "جارة موثوقة")
المقادير :
سمكة كبيرة
بطاطس مسلوقة
طماطم مفرومة
فلفل أخضر مفروم
زيتون أخضر
حامض مخلل
نصف كوب من الزيتون
نصف كوب من عصير الحامض
القليل من البقدونس
معجون الطماطم
ثوم مفروم
الفلفل الأسود+ الفلفل الأحمر + كمون
طريقة التحضير :
امزجي كل مكونات (الشرمولة) مع بعضها البعض وادهني بها السمكضعي في صينية الفرن البطاطس ثم السمك والطماطم والفلفل وضعي عليها باقي مكونات الشرمولة، ثم ادخليها إلى الفرن حتى تطهو جيدا، قدميها ساخنة.
مشاركة على فيسبوك مشاركة على تويتر
أنت تستعملين الموقع كزائرة عادية فقط !
تسجلي الآن لتستفيدي من كل امكانيات الموقع
التسجيل الآن
تعليقات الزائرات :
معكرونة ونقانق اللحم والفلفل
الكبدة بالزيتون والفطر
طاجين الكفتة بالخضر لذيذ
بسطيلة بالدجاج واللوز ساهلة بزاف ورائعة
طريقة تحضير بسطيلة بالحوت و البطاطس بالصور
كلاص ديال النوكا
قطبان السمك شهوة منهم بالصور
