السمك في الفرن بالطريقة المغربية
.png "جارة موثوقة")
المقادير :
سمكة كبيرة
بطاطس مسلوقة
طماطم مفرومة
فلفل أخضر مفروم
زيتون أخضر
حامض مخلل
نصف كوب من الزيتون
نصف كوب من عصير الحامض
القليل من البقدونس
معجون الطماطم
ثوم مفروم
الفلفل الأسود+ الفلفل الأحمر + كمون
طريقة التحضير :
امزجي كل مكونات (الشرمولة) مع بعضها البعض وادهني بها السمكضعي في صينية الفرن البطاطس ثم السمك والطماطم والفلفل وضعي عليها باقي مكونات الشرمولة، ثم ادخليها إلى الفرن حتى تطهو جيدا، قدميها ساخنة.
مشاركة على فيسبوك مشاركة على تويتر
أنت تستعملين الموقع كزائرة عادية فقط !
تسجلي الآن لتستفيدي من كل امكانيات الموقع
التسجيل الآن
تعليقات الزائرات :
فطائر الدجاج و الجبن المكوبة
دجاج بصلصة الصويا
دجاج على طريقة الجدات من الجارة khadija
طريقة تحضير طاجين سمك السلمون
دجاج تكا مشوي
السلطة اليونانية
كراتان الدنجال بالبطاطا
